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Cet annuaire recense les associations meylanaises du guide "Meylan pratique", ainsi que les associations pouvant être utiles aux Meylanais. Il est réactualisé chaque année par les services de la Ville.
[ Annuaire des associations ]

- Meylan gym active - MGA

Pour entretenir sa forme dans la bonne humeur et en musique, l'association "Meylan Gym Active" propose un grand choix d'activités, planifiées en journée et en soirée.

- La Gym/renforcement musculaire pour améliorer la tonicité et l'endurance musculaire, renforcer le système cardio vasculaire (4 cours /semaine + 1 cours de gym douce).

- Le Stretching postural, une méthode d'étirements pour développer sa souplesse musculaire et sa mobilité articulaire, particulièrement bien adaptée aux personnes souffrant du dos (4 cours /semaine).

- La Méthode Pilates, des exercices de renforcement musculaire pour activer les muscles profonds (responsables de la posture) ; travail en flexibilité (colonne vertébrale) et en étirements (muscles) (5 cours /semaine).

- La Zumba, un entrainement physique renforçant le système cardio vasculaire et la coordination en combinant des éléments chorégraphiques sur des musiques principalement latines (1 cours /semaine).

Ouvertes à tous à partir de 18 ans, ces activités sont encadrées par des animateurs professionnels diplômés et à votre écoute pour adapter les exercices si besoin.

Le calendrier est établi sur la base du calendrier scolaire, avec une semaine assurée sur les petits congés, à l’exception des congés de fin d’année. Coût des activités dégressif à partir de 2 cours par semaine, réduction pour les étudiants et les familles.

 

Coordonnées : 5, rue Saint-Vincent 38240 Meylan

Annie Félix, présidente : 06 08 21 70 62

Mail : anny.felix@sfr.fr

Site : http://www.stretching-postural.com