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Fortes chaleurs : adoptez les bons gestes

Fortes chaleurs : adoptez les bons gestes
C’est un constat : les jours de chaleur extrême augmentent et sont particulièrement nombreux cet été. Ces fortes chaleurs représentent un risque réel pour la santé. Face à cette situation, il est important d'adopter les bons gestes.

Que faire en cas de fortes chaleurs ?

Pendant une vague de forte chaleur, pour chacun et tout particulièrement pour les personnes fragiles, femmes enceintes, bébés, jeunes enfants, personnes âgées ou en situation de handicap, il est nécessaire de :

  • boire régulièrement de l’eau
  • mouiller son corps et se ventiler
  • manger en quantité suffisante
  • éviter les efforts physiques
  • ne pas boire d’alcool
  • maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour
  • passer du temps dans un endroit frais (bibliothèque, supermarché...)
  • donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Des points frais accessibles à tous

Difficile de rester au frais, alors pour soutenir ses habitants, la Ville propose de profiter d'un peu de fraicheur au sein de sa salle du conseil municipal, climatisée et aménagée d'un coin détente pour l'occasion (fauteuil, table de dessin pour les enfants, petits jeux...).
La salle est ouverte à tous, aux horaires d'ouverture de l'hôtel de ville, alors n'hésitez pas à venir.

D'autres lieux sont également ouverts à tous :

  • la résidence Pré Blanc – 24 allée du Pré Blanc
    Cet établissement géré par le CCAS de Meylan est accessible du lundi au dimanche, de 9 h à 18 h. La semaine en toute autonomie avec une possibilité de transport sur demande pour les personnes ayant du mal à se déplacer, le week-end en toute autonomie.
  • la bibliothèque Simone Lagrange / Mi-Plaine – 14 rue des Aiguinards
    Elle est ouverte les mardis, mercredis, jeudis, vendredis de 15 h à 19 h et le samedi de 15 h à 18h (fermeture estivale du 10 au 17 août).

Que ce soit en intérieur ou extérieur, plusieurs sites sont accessibles librement et permettent de se reposer tout en profitant des ressources locales. Pour vous faciliter la recherche de ces lieux, espaces verts ombragés, points d’eau et bâtiments publics climatisés ont été localisés sur une carte interactive (cliquez ici pour la visualiser)

Registre canicule : recenser pour prévenir

Vous avez plus de 65 ans, êtes en situation de handicap, ou une personne isolée à votre domicile ? Pensez à vous inscrire au registre du CCAS, qui permet aux agents du CCAS de vous contacter ou de vous rendre visite si besoin lors des épisodes de canicule.

Renseignements et inscriptions : CCAS de Meylan, 04 76 41 69 32 / ccas@meylan.fr

Comment réagir en cas de coup de chaleur ?

En cas de malaise ou de troubles du comportement (étourdissements, maux de tête violents, grande fatigue, nausées, crampes musculaires, forte fièvre…), n’hésitez pas à appeler un médecin ou le 15 ( SAMU ) ou le 18 (sapeurs-pompiers).

Pour toute information d’ordre général (conseils, conduites à tenir, information en temps réel de la situation), contactez la plateforme téléphonique "Information canicule" : 0800 06 66 66 (appel gratuit).

publié le 03/08/2026